le stress et l'anxiété au travail peuvent mener au burnout.

Depuis le 8 juin 2024, les personnes adoptées du Québec ont accès à l’identité de leurs parents d’origine. Ce changement tant attendu par...

L’épuisement professionnel n’est pas défini dans le DSM-5, le manuel diagnostique utilisé par les professionnels de la santé mentale, mais il est généralement reconnu comme étant un état qui peut survenir en présence d’un stress chronique au travail. L’épuisement professionnel peut affecter comment vous vous sentez physiquement et émotionnellement, mais il peut également se manifester dans votre façon d’agir et de penser. Alors que vous éprouvez des difficultés en lien avec v

Vous songez à consulter une psychologue pour la première fois, mais vous êtes nerveux, car vous ne savez pas à quoi vous attendre. C’est...